这个问题还是要多方面看待的!

抑郁症按照严重程度可分为轻度抑郁,中度抑郁,重度抑郁。其中轻度抑郁在日常中比较常见,表现出的多是情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差等。这一类的呃抑郁通常并不需要心理咨询,或者心理医生的介入。可以实现自我修复。中度或重度抑郁,通常持续时间更长,门诊评判标准通常是两个月为界。重度抑郁患者会感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。在病情发作的时候,连生命都没有办法正视和保全,此时,若说要正常谈恋爱,恐怕是难以实现的!

恋爱本身是好事,却也是一件很现实,很实际的事情。爱情只能锦上添花,不能雪中送炭。如果想要依靠爱情的力量来对抗抑郁,或许能有些效果,又有多少人愿意为你付出呢?付出更多的时间,精力,关心,照顾。抑郁症患者可以正常谈恋爱吗?

抑郁症可怕的不是它本身,而是一些人的“无知”。根据世界卫生组织统计,全世界抑郁症患者达3.5亿人。每年因抑郁症自杀的死亡人数高达100万,预计2020年将成为全球第二大疾病。

中国抑郁症患者已达9000万,每年大约有28万人自杀,自杀和自杀未遂的人群中抑郁症患者占50%-70%,但是,我国抑郁症就医率不足10%。

我总结的一些战胜抑郁的有效方法:寻找专业的心理医生治疗,及时就医,此时此刻对你来说才是最关键的;向亲近的人诉说,有一些抑郁情绪时,可以和身边亲近的人诉说,找到一个发泄口,会很好的排解抑郁情绪;经常做运动,经临床证明,定期锻炼对轻度或中度抑郁的疗效和抗抑郁药物一样有效。所以,经常散散步,或者慢跑,都对缓解抑郁有很好的效果;写心情日记,一份情绪日记或把你的想法写在纸上通常是有见地的。同时记录下你所感激的事情。最重要的是要记住,不管事情有多糟糕,如果你采取正确的步骤,和合适的人交谈,抑郁的日子总会过去。抑郁症患者可以正常谈恋爱吗?

抑郁症其实并不可怕,最可怕的,是人们对抑郁症的无知。抑郁症,是一种疾病,不是靠责骂、劝导或者强制就能治愈的。我们每一个人,都应当明知于此。

总之,这个问题要结合实际。如果真是重度抑郁,建议积极联系心理咨询。恋爱什么的,缓一缓吧!抑郁症患者可以正常谈恋爱吗?