网友提问:

我自从工作后就开始发福,在长胖的路上一去不复返。

之前一直听人说,一次性生活相当于慢跑30分钟,请问这是真的吗?有没有科学依据呢?

“战斗”一次相当于慢跑30分钟?科学的解释在这里

想通过性生活减肥的朋友恐怕要失望了~

根据性医学科学研究表明,人在过性生活时,实际上只是一种性张力的缓解和性能量的释放,并不会消耗大量体力

那么,一次性生活会消耗多少能量呢?

据科学测定,每次过性生活大约消耗250卡热量,性高潮时也仅消耗400卡热量。

所以,想要通过性生活减肥,必须要持续数小时甚至更长的时间,才能消耗掉足够的能量

很显然,这是不现实的事,几乎无法做到。

相反,如果性生活过频反而会带来很多不好的结果,例如容易引起或加重性欲减退、早泄,甚至诱发阳痿等性功能障碍疾病。

所以,经常过性生活并不能达到减肥的效果,想要减肥,还是老老实实管住嘴迈开腿吧~