咳嗽是一种非常常见的疾病,可以使人感到不舒服甚至引起失眠,长期咳嗽也会影响我们的虱子。虽然药店里有各种各样的止咳糖浆,但喝它们可能会引起一些轻微的副作用。因此,我们在这里为您带来十种治疗咳嗽的方法,并教您如何在不服用药物的情况下停止咳嗽。

10.姜

治疗咳嗽的十种方法:如何在不服药的情况下停止咳嗽

生姜是大多数人用来治疗咳嗽的,而且效果很好。有两种方法可以使用:首先,将生姜切成小块,然后粉碎。将一杯水倒入锅中,加入碎姜,煮沸几分钟。每天喝三到四次可以有效缓解喉咙痛和咳嗽。其次,每天咀嚼一小块生姜两到三次,以缓解压力。

9. 姜黄

治疗咳嗽的十种方法:如何在不服药的情况下停止咳嗽

姜黄对你的咳嗽有治疗效果。如果你有干咳,姜黄对你更有益。一种是用一壶水煮一杯水。加入1茶匙的姜黄和黑胡椒煮沸2到3分钟。将混合物倒入杯中,加入一汤匙蜂蜜,然后饮用。一定要每天喝一次这种混合物,直到病情好转。使用姜黄的另一种方法是烘烤一点姜黄根,让它冷却,然后研磨成细粉。将少量这种粉末加入一杯水中,加入少许蜂蜜,每天喝两次。

8. 大蒜

治疗咳嗽的十种方法:如何在不服药的情况下停止咳嗽

大蒜含有抗菌成分,对治疗咳嗽非常有效。取一杯水,煮2-3瓣大蒜。关火,让水到达房间温。沥干溶液,加入少许蜂蜜饮用。这将有助于使呼吸更容易,并缓解其他咳嗽症状。

7. 柠檬

治疗咳嗽的十种方法:如何在不服药的情况下停止咳嗽

柠檬具有减轻炎症的能力,还提供维生素C,有助于抵抗感染。你可以用一勺蜂蜜和两汤匙柠檬汁制作自己的止咳糖浆。一定要每天喝3-4次这种糖浆。此外,你还可以喝含有柠檬汁和蜂蜜的温开水,这是第一个缓解喉咙痛,早上享受减肥的方法。

6. 牛奶

治疗咳嗽的十种方法:如何在不服药的情况下停止咳嗽

牛奶对健康有益,对骨骼有益,对咳嗽有帮助。温牛奶加蜂蜜可以大大缓解干咳,还可以缓解持续咳嗽引起的胸痛,最好是睡前。或者,你可以喝温牛奶和少量的姜黄,这对治疗咳嗽更有益。

5. 洋葱

治疗咳嗽的十种方法:如何在不服药的情况下停止咳嗽

是的,当你咳嗽并让你不舒服时,洋葱可以证明是有益的。你需要将1/2茶匙洋葱汁和1茶匙蜂蜜混合,每天至少喝两次,直至完全缓解。

4. 胡萝卜汁

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胡萝卜富含维生素和营养素,有助于缓解各种咳嗽症状。取4-5个胡萝卜汁,用水稀释,加入1茶匙蜂蜜,每天喝2-3次。

3.辣椒

治疗咳嗽的十种方法:如何在不服药的情况下停止咳嗽

辣椒刺激性和温暖至温,可缓解持续咳嗽引起的胸痛。混合1/4茶匙生姜粉,1/4茶匙辣椒粉,1汤匙苹果醋,1汤匙蜂蜜和2汤匙水,制成止咳糖浆。混合均匀,每天喝2-3次。

2. 百里香

治疗咳嗽的十种方法:如何在不服药的情况下停止咳嗽

百里香是治疗咳嗽和呼吸道疾病(如肺炎和支气管炎)的常见天然植物。许多家庭使用百里香。准备百里香茶,并在一杯开水中加入2茶匙百里香。盖上杯子,浸泡约10分钟,沥干,然后喝茶,瞬间感觉很舒服。

1. 杏仁

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杏仁非常有营养,有助于缓解咳嗽症状。将5-6个杏仁浸泡在水中约10小时,然后将杏仁研磨成糊状,加入一茶匙黄油。每天吃3-4次,直到咳嗽好转。