据世界卫生组织统计,全球有3.5亿人患有抑郁症。不这样做可能会导致自杀。是的,一旦你面对生活方式的挑战,感到失望是正常的。然而,这些感觉有时会随着时间的推移逐渐消失,并且不会以主要方式消极地改变你的生活。然而,抑郁症不是一种短暂的情绪反应。抑郁症可能是一种干扰。随着时间的推移,它可能导致症状反复无常,彻底毁了你的日常生活,并严重恶化你的个人社交和专业。以下是抑郁症的症状。

10.胃疼或疼痛

抑郁症的症状,除了焦虑和疲劳,记忆力很弱

缓慢的心理反应会降低一个人处理数据的能力,从而削弱工作或减少工作集中。

8.睡眠过量或不足

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抑郁会使疼痛加剧。根据“综合医学杂志”分析,如果用药物治疗,关节炎症状可能会改善,这是抑郁症最常见的症状之一。

6.缺乏注意力和短期记忆丧失

抑郁症的症状,除了焦虑和疲劳,记忆力很弱

焦虑不只是对正在发生或正在发生的事情感到紧张。例如,轻微的个人事件可能会导致抑郁的人因失败而绝望,他们不会分心,甚至出汗,心悸和心跳等身体症状也会加速。

4.愤怒和烦躁

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抑郁症会扰乱系统,帮助你入睡。在531名抑郁症患者中,97%报告有睡眠障碍,59%报告说睡眠不足严重影响了他们的生活水平。根据2009年国际临床医学杂志发表的一项研究,40%的人承认在白天失控,34%的人承认睡眠障碍“非常痛苦”。

2.疲劳

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缺乏自尊,内疚和长期黯淡的视觉区域是主要情绪障碍的主要商标症状。有些人可能会低估自己,有些人可能表达了高度的内疚感,并将自己归咎于过去的错误。